中国功夫源远流长，博大精深。

很多看着功夫电影长大的中国孩子，至今都对一些招式倒背如流，一阳指、无影脚、少林腿、太极拳、咏春拳……如数家珍的背后，是幼时玩闹时争相模仿这一招一式的幸福回忆。

而且在大家心中，只需一招一式便能击退对方的桥段尤其酷到爆炸，一招制胜，一招退敌，干脆利落，一气呵成，多一分则拖拉，多一分则不够飒爽。

(相关资料图)

或许正因为功夫世界中的“一招”太过深入人心，凤凰卫视中文台及凤凰秀于2022年举办海外大型网络活动“我也学一招”，由中国各门派大师录制经典招式，全球武术爱好者选择自己喜欢的门派与招式进行模仿、拜师学艺、参与其中，活动受海内外广大武术爱好者好评。

为了响应海内外受众对中国功夫、中华文化的热爱，凤凰卫视中文台于2023年推出全新节目《我也学一招》，带领观众欣赏正统又深具美感的各色功夫，向世界传递中国功夫的独特价值与中华文明的深厚底蕴，为全球的中国功夫热潮添砖加瓦。

这么带感的节目，灵感乍现的瞬间竟源于节目总策划、凤凰卫视中文台副台长叶扬翻看日历时：

“8月13日是世界武术日，

我寻根究底发现

创立者是国际武联，

而如今拥有140多个成员国

的国际武联

又是在中国创立的，

这说明国际公认的功夫实力

所在地那还得是中国啊！

而且中国功夫向世界出发，

香港功不可没，

它不光有历史土壤，带动武林之风，

而且到现在大街上

都能看见武馆。

在香港

做一个向国际弘扬中华武术文化

的节目，这事儿绝对可以办！”

随着调研的不断深入，叶扬发现，功夫里处处是哲学、是智慧，比如坚韧不拔的气节，比如“进”与“退”的时机。她相信每位观看《我也学一招》的观众站起来跟着练个一招半式，不仅是对自我身心的一次探索，亦能感知到强大的精神力量。即便不跟练，只是默默做个“吃瓜群众”，也能从中摄取正面的能量、人生的智慧。

叶扬坚信，《我也学一招》将从健康与精神两个层面，让全世界各行各业的人受益，向全球传递正向能量。

确实，说到中国功夫，大家就会想到香港功夫电影，继而第一个想到的一定是李小龙，而香港实则藏龙卧虎，无数享誉国际的武术大师或许就在香港街头与你擦肩而过，《我也学一招》节目组请来很多大师，不光教大家功夫，更是传递中华武术的内核精气神与百年历史。

可是，这一招一式，普通人根本看不懂，节目组是如何逐一拆解，趣味呈现的？

难道节目团队里有武林高手？

对此，节目总制作人、凤凰卫视专题部副总监吴小伟说道：

“节目制作中最大的难点就在于如何把一个几秒钟就可以完成的招式，演绎成一个12分钟时长，有趣又有料的节目。几乎所有的幕后团队成员都是武术小白，这就要求大家在前期要做大量和师父沟通的工作。

首先要和师父商定出既符合教学逻辑，又能引发观众兴趣点的招式，再就是大量资料的搜集研究，挖掘出招式背后所蕴含的历史人文脉络。而录制也尽可能做到准直播化流程，现场一气呵成的连贯性和节奏感是节目力求呈现的效果。”

节目由主持人郭洋子和师父组成师徒拍档，通过现场传授和互动交流，再辅以背景短片渲染，使节目节奏明快，兼具实用性、知识性和趣味性。

节目以周播形式呈献，首季主推咏春、太极两大门派，每个门派各以十集容量每周主打一个招式。

节目上周已经播出了第一集，观众们纷纷对年轻活力的主持人郭洋子与专业老道的功夫师父这对组合感到新奇。

洋子简直就是广大观众看节目时的代入者，因为洋子虽然热爱运动，但过去从未有机会接触如此专业系统学习武术的机会。细皮嫩肉的她真能一集一集“挺”过去吗？

洋子在微博上如此写道……

练功前……

练功后……

来人啊，这个节目疯狂“虐”主持人，就是为了让观众“好看”啊！

回忆起录制节目的“快乐”时光，洋子说道：

“武术，是我从未学习了解过的新领域，这个新节目让我也打开了新世界的大门。中国武术是很耐人寻味的一种文化，承载着丰厚的历史和文化内涵，同时，武术又可以是我们身体的一部分，只要坚持练一练，真的就会给身体和精气神带来不一样的变化。

比如现在总提到的girl‘s power，我觉得女孩子的美有多种定义，可以是“温柔恬静”，“活泼可爱”，也可以是“充满元气、英气潇洒”，同样具有魅力。我的家人朋友还有同事知道我在学武术之后，每个人都说“好酷啊”～哈哈哈哈哈。

其实一整套练下来，马上就能找到武术的魅力和感觉。练到最后，胳膊和腿不知不觉就被师傅的‘对打练习’练红，但依然乐不可支。”

这么过瘾，你是不是也技痒了？

在后面的每周一集中，节目会结合当下最夯的热点，用新颖有趣的形式让看起来离我们遥远的武术知识不再高冷，反倒潮流、时髦！

一档不只是功夫节目的功夫节目会如何“一招”吸引大家的眼球？让我们拭目以待！

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凤凰卫视中文台

每周六17:45首播

，时

来源：凤凰名人馆

编辑：Tiffany